如何储存豆芽以保证新鲜度
储存豆芽是一个需要注意技巧的过程,以下是一些有效的方法:
1.控制水分和温度
豆芽含有大量的水分,容易腐烂,因此储存豆芽的关键是要控制水分和温度。首先,需要将豆芽外表的水分晒干。然后,将豆芽的根须尽量的去掉,这样能减少豆芽变质的速度。接着,将豆芽放入一个塑料袋里面,并且在封口系紧之前,需要将塑料袋里面的空气尽量排出去,这样能让豆芽保存的时间稍微久一些。最后,将豆芽放到冰箱里面冷藏起来,这样就能稍微保存久一点的时间了。
2.使用保鲜膜和冷冻法
除了冰箱冷藏法,还可以使用保鲜膜冷藏保存或者冷冻保存。将豆芽控干水分后,用保鲜膜包裹起来,直接放入冰箱冷藏室保存,可保存57天。另一种方法是将豆芽焯水后,捞出过冷水,降温后将水分晾干,切成小段,用保鲜膜包裹起来放入冰箱冷冻保存,可保存23个月。
3.浸泡保存法
还可以***用浸泡保存法。把豆芽用清水洗净,放入开水中焯1至2分钟后捞起,这样更能保住水分。控干水后,再把豆芽放入保鲜袋中,尽量排出袋内空气,密封保存。这样可以保存35天。
4.注意保存时间和营养物质
需要注意的是,豆芽的保存时间不宜过长。常温保存不宜超过一天,冰箱冷藏也最好在两天之内报销。此外,长时间用水浸泡也容易导致营养物质的流失。
综上所述,通过上述方法,可以有效地保存豆芽,保证其新鲜度。同时,也应注意豆芽的保存时间,避免营养物质流失和豆芽腐烂。